Agachamento com cinto vs Prensa de pescoço por trás
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Prensa de pescoço por trás |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 27 kg |
| Novato | 127 kg | 43 kg |
| Intermédio | 195 kg | 63 kg |
| Avançado | 278 kg | 87 kg |
| Elite | 370 kg | 113 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Prensa de pescoço por trás |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 14 kg |
| Novato | 72 kg | 23 kg |
| Intermédio | 118 kg | 35 kg |
| Avançado | 176 kg | 49 kg |
| Elite | 243 kg | 65 kg |