Agachamento com Impulso vs Levantamento Explosivo
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Levantamento Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 102 lb |
| Novato | 109 lb | 143 lb |
| Intermédio | 160 lb | 193 lb |
| Avançado | 221 lb | 250 lb |
| Elite | 289 lb | 311 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Levantamento Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 46 lb | 61 lb |
| Novato | 69 lb | 86 lb |
| Intermédio | 98 lb | 117 lb |
| Avançado | 132 lb | 152 lb |
| Elite | 169 lb | 190 lb |