Agachamento com Impulso vs Levantamento Pendurado
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Levantamento Pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 47 kg |
| Novato | 49 kg | 65 kg |
| Intermédio | 73 kg | 86 kg |
| Avançado | 100 kg | 110 kg |
| Elite | 131 kg | 136 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Levantamento Pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 28 kg |
| Novato | 31 kg | 39 kg |
| Intermédio | 44 kg | 53 kg |
| Avançado | 60 kg | 68 kg |
| Elite | 77 kg | 85 kg |