Agachamento com Impulso vs Levantamento Pendurado
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Levantamento Pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 104 lb |
| Novato | 109 lb | 143 lb |
| Intermédio | 160 lb | 189 lb |
| Avançado | 221 lb | 243 lb |
| Elite | 289 lb | 299 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Levantamento Pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 46 lb | 63 lb |
| Novato | 69 lb | 87 lb |
| Intermédio | 98 lb | 116 lb |
| Avançado | 132 lb | 150 lb |
| Elite | 169 lb | 186 lb |