Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 50 kg |
| Novato | 49 kg | 69 kg |
| Intermédio | 73 kg | 92 kg |
| Avançado | 100 kg | 118 kg |
| Elite | 131 kg | 145 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 32 kg |
| Novato | 31 kg | 43 kg |
| Intermédio | 44 kg | 57 kg |
| Avançado | 60 kg | 72 kg |
| Elite | 77 kg | 88 kg |