Agachamento com Impulso vs Prensa de Impulso com halteres
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Prensa de Impulso com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 11 kg |
| Novato | 49 kg | 20 kg |
| Intermédio | 73 kg | 32 kg |
| Avançado | 100 kg | 47 kg |
| Elite | 131 kg | 64 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso | Prensa de Impulso com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 7 kg |
| Novato | 31 kg | 12 kg |
| Intermédio | 44 kg | 17 kg |
| Avançado | 60 kg | 23 kg |
| Elite | 77 kg | 30 kg |