Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com Pins | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 151 lb | 145 lb |
| Novato | 231 lb | 209 lb |
| Intermédio | 333 lb | 289 lb |
| Avançado | 454 lb | 382 lb |
| Elite | 587 lb | 482 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com Pins | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 87 lb | 71 lb |
| Novato | 137 lb | 113 lb |
| Intermédio | 202 lb | 167 lb |
| Avançado | 279 lb | 232 lb |
| Elite | 364 lb | 303 lb |