Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com salto | Polichinelo |
|---|---|---|
| Principiante | -15 kg | -13 kg |
| Novato | +26 kg | +50 kg |
| Intermédio | +80 kg | +140 kg |
| Avançado | +146 kg | +255 kg |
| Elite | +219 kg | +386 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com salto | Polichinelo |
|---|---|---|
| Principiante | -15 kg | -24 kg |
| Novato | +12 kg | +25 kg |
| Intermédio | +47 kg | +97 kg |
| Avançado | +90 kg | +190 kg |
| Elite | +137 kg | +300 kg |