Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Agachamento pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 69 kg |
| Novato | 77 kg | 98 kg |
| Intermédio | 105 kg | 133 kg |
| Avançado | 137 kg | 173 kg |
| Elite | 172 kg | 216 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento frontal | Agachamento pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 36 kg |
| Novato | 45 kg | 54 kg |
| Intermédio | 63 kg | 76 kg |
| Avançado | 83 kg | 103 kg |
| Elite | 104 kg | 131 kg |