Agachamento hack com barra vs Agachamento com cinto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento hack com barra | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 75 kg |
| Novato | 81 kg | 127 kg |
| Intermédio | 124 kg | 195 kg |
| Avançado | 176 kg | 278 kg |
| Elite | 235 kg | 370 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento hack com barra | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 38 kg |
| Novato | 40 kg | 72 kg |
| Intermédio | 65 kg | 118 kg |
| Avançado | 96 kg | 176 kg |
| Elite | 132 kg | 243 kg |