Agachamento hack com barra vs Levantamento de peso morto com barra hexagonal
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento hack com barra | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 91 kg |
| Novato | 81 kg | 125 kg |
| Intermédio | 124 kg | 166 kg |
| Avançado | 176 kg | 214 kg |
| Elite | 235 kg | 264 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento hack com barra | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 50 kg |
| Novato | 40 kg | 71 kg |
| Intermédio | 65 kg | 98 kg |
| Avançado | 96 kg | 129 kg |
| Elite | 132 kg | 163 kg |