Agachamento hack com barra vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento hack com barra | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 106 lb | 129 lb |
| Novato | 178 lb | 191 lb |
| Intermédio | 273 lb | 270 lb |
| Avançado | 389 lb | 362 lb |
| Elite | 518 lb | 462 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento hack com barra | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 69 lb |
| Novato | 87 lb | 105 lb |
| Intermédio | 143 lb | 151 lb |
| Avançado | 212 lb | 205 lb |
| Elite | 292 lb | 264 lb |