Agachamento hack com barra vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento hack com barra | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 58 kg |
| Novato | 81 kg | 87 kg |
| Intermédio | 124 kg | 122 kg |
| Avançado | 176 kg | 164 kg |
| Elite | 235 kg | 210 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento hack com barra | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 31 kg |
| Novato | 40 kg | 48 kg |
| Intermédio | 65 kg | 68 kg |
| Avançado | 96 kg | 93 kg |
| Elite | 132 kg | 120 kg |