Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento hack | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 145 lb |
| Novato | 217 lb | 209 lb |
| Intermédio | 335 lb | 289 lb |
| Avançado | 478 lb | 382 lb |
| Elite | 637 lb | 482 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento hack | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 57 lb | 71 lb |
| Novato | 117 lb | 113 lb |
| Intermédio | 203 lb | 167 lb |
| Avançado | 313 lb | 232 lb |
| Elite | 440 lb | 303 lb |