Agachamento hack vs Agachamento hack com barra
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento hack | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 48 kg |
| Novato | 99 kg | 81 kg |
| Intermédio | 152 kg | 124 kg |
| Avançado | 217 kg | 176 kg |
| Elite | 289 kg | 235 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento hack | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 21 kg |
| Novato | 53 kg | 40 kg |
| Intermédio | 92 kg | 65 kg |
| Avançado | 142 kg | 96 kg |
| Elite | 200 kg | 132 kg |