Agachamento Landmine vs Agachamento

Medidos em lb

Agachamento Landmine
Agachamento

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaAgachamento LandmineAgachamento
Principiante59 lb145 lb
Novato114 lb209 lb
Intermédio192 lb289 lb
Avançado290 lb382 lb
Elite402 lb482 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaAgachamento LandmineAgachamento
Principiante38 lb71 lb
Novato68 lb113 lb
Intermédio109 lb167 lb
Avançado159 lb232 lb
Elite216 lb303 lb