Agachamento Landmine vs Agachamento

Medidos em lb

Agachamento Landmine
Agachamento

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaAgachamento LandmineAgachamento
Principiante 59 lb 145 lb
Novato 114 lb 209 lb
Intermédio 192 lb 289 lb
Avançado 290 lb 382 lb
Elite 402 lb 482 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaAgachamento LandmineAgachamento
Principiante 38 lb 71 lb
Novato 68 lb 113 lb
Intermédio 109 lb 167 lb
Avançado 159 lb 232 lb
Elite 216 lb 303 lb