Agachamento pistola vs Agachamento com o peso corporal
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento pistola | Agachamento com o peso corporal |
|---|---|---|
| Principiante | -29 lb | +4 lb |
| Novato | +12 lb | +128 lb |
| Intermédio | +62 lb | +296 lb |
| Avançado | +121 lb | +503 lb |
| Elite | +184 lb | +737 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento pistola | Agachamento com o peso corporal |
|---|---|---|
| Principiante | -24 lb | -38 lb |
| Novato | +1 lb | +52 lb |
| Intermédio | +32 lb | +178 lb |
| Avançado | +65 lb | +336 lb |
| Elite | +102 lb | +517 lb |