Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento | Agachamento pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 69 kg |
| Novato | 95 kg | 98 kg |
| Intermédio | 131 kg | 133 kg |
| Avançado | 173 kg | 173 kg |
| Elite | 219 kg | 216 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento | Agachamento pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 36 kg |
| Novato | 51 kg | 54 kg |
| Intermédio | 76 kg | 76 kg |
| Avançado | 105 kg | 103 kg |
| Elite | 137 kg | 131 kg |