Agachamento vs Wall Ball

Medidos em kg

Agachamento
Wall Ball

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaAgachamentoWall Ball
Principiante 66 kg 0 kg
Novato 95 kg 8 kg
Intermédio 131 kg 32 kg
Avançado 173 kg 72 kg
Elite 219 kg 125 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaAgachamentoWall Ball
Principiante 32 kg 0 kg
Novato 51 kg 5 kg
Intermédio 76 kg 15 kg
Avançado 105 kg 30 kg
Elite 137 kg 50 kg