Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Arranco Explosivo | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 40 kg |
| Novato | 49 kg | 58 kg |
| Intermédio | 69 kg | 82 kg |
| Avançado | 92 kg | 109 kg |
| Elite | 117 kg | 138 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Arranco Explosivo | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 23 kg |
| Novato | 30 kg | 33 kg |
| Intermédio | 40 kg | 46 kg |
| Avançado | 51 kg | 60 kg |
| Elite | 63 kg | 76 kg |