Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Arranco | Arranco de Força |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 31 kg |
| Novato | 52 kg | 46 kg |
| Intermédio | 74 kg | 64 kg |
| Avançado | 100 kg | 85 kg |
| Elite | 129 kg | 108 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Arranco | Arranco de Força |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 21 kg |
| Novato | 31 kg | 29 kg |
| Intermédio | 43 kg | 38 kg |
| Avançado | 57 kg | 48 kg |
| Elite | 73 kg | 59 kg |