Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Arranco | Arranco Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 33 kg |
| Novato | 52 kg | 49 kg |
| Intermédio | 74 kg | 69 kg |
| Avançado | 100 kg | 92 kg |
| Elite | 129 kg | 117 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Arranco | Arranco Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 22 kg |
| Novato | 31 kg | 30 kg |
| Intermédio | 43 kg | 40 kg |
| Avançado | 57 kg | 51 kg |
| Elite | 73 kg | 63 kg |