Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Arranco | Levantamento Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 46 kg |
| Novato | 52 kg | 65 kg |
| Intermédio | 74 kg | 87 kg |
| Avançado | 100 kg | 113 kg |
| Elite | 129 kg | 141 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Arranco | Levantamento Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 28 kg |
| Novato | 31 kg | 39 kg |
| Intermédio | 43 kg | 53 kg |
| Avançado | 57 kg | 69 kg |
| Elite | 73 kg | 86 kg |