Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Bom-dia | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 80 kg |
| Novato | 52 kg | 113 kg |
| Intermédio | 86 kg | 154 kg |
| Avançado | 129 kg | 202 kg |
| Elite | 178 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Bom-dia | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 41 kg |
| Novato | 29 kg | 63 kg |
| Intermédio | 46 kg | 91 kg |
| Avançado | 68 kg | 124 kg |
| Elite | 92 kg | 160 kg |