Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Bom-dia | Levantamento no Rack |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 96 kg |
| Novato | 52 kg | 138 kg |
| Intermédio | 86 kg | 192 kg |
| Avançado | 129 kg | 253 kg |
| Elite | 178 kg | 320 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Bom-dia | Levantamento no Rack |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 55 kg |
| Novato | 29 kg | 82 kg |
| Intermédio | 46 kg | 116 kg |
| Avançado | 68 kg | 155 kg |
| Elite | 92 kg | 198 kg |