Crucifixo invertido na máquina vs Crucifixo de peito na máquina
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Crucifixo invertido na máquina | Crucifixo de peito na máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 56 lb | 81 lb |
| Novato | 93 lb | 127 lb |
| Intermédio | 141 lb | 188 lb |
| Avançado | 199 lb | 260 lb |
| Elite | 264 lb | 339 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Crucifixo invertido na máquina | Crucifixo de peito na máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 24 lb | 29 lb |
| Novato | 42 lb | 54 lb |
| Intermédio | 67 lb | 88 lb |
| Avançado | 97 lb | 130 lb |
| Elite | 131 lb | 177 lb |