Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Elevações | Levantamento Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | 46 kg |
| Novato | +13 kg | 65 kg |
| Intermédio | +31 kg | 87 kg |
| Avançado | +52 kg | 113 kg |
| Elite | +73 kg | 141 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Elevações | Levantamento Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | 28 kg |
| Novato | -5 kg | 39 kg |
| Intermédio | +8 kg | 53 kg |
| Avançado | +23 kg | 69 kg |
| Elite | +38 kg | 86 kg |