Extensão de tríceps com cabo acima da cabeça vs Remada sentada na polia
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Extensão de tríceps com cabo acima da cabeça | Remada sentada na polia |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 41 kg |
| Novato | 24 kg | 60 kg |
| Intermédio | 41 kg | 84 kg |
| Avançado | 62 kg | 112 kg |
| Elite | 86 kg | 142 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Extensão de tríceps com cabo acima da cabeça | Remada sentada na polia |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 22 kg |
| Novato | 12 kg | 33 kg |
| Intermédio | 22 kg | 48 kg |
| Avançado | 34 kg | 65 kg |
| Elite | 47 kg | 84 kg |