Extensão de tríceps vs Levantamento de peso morto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Extensão de tríceps | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 176 lb |
| Novato | 57 lb | 249 lb |
| Intermédio | 100 lb | 340 lb |
| Avançado | 154 lb | 445 lb |
| Elite | 217 lb | 558 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Extensão de tríceps | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 10 lb | 91 lb |
| Novato | 24 lb | 139 lb |
| Intermédio | 45 lb | 200 lb |
| Avançado | 73 lb | 273 lb |
| Elite | 106 lb | 352 lb |