Extensão de tríceps vs Levantamento de peso morto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Extensão de tríceps | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 80 kg |
| Novato | 26 kg | 113 kg |
| Intermédio | 45 kg | 154 kg |
| Avançado | 70 kg | 202 kg |
| Elite | 98 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Extensão de tríceps | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 41 kg |
| Novato | 11 kg | 63 kg |
| Intermédio | 20 kg | 91 kg |
| Avançado | 33 kg | 124 kg |
| Elite | 48 kg | 160 kg |