Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Agachamento com caixa
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento com caixa |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 76 kg |
| Novato | 125 kg | 111 kg |
| Intermédio | 166 kg | 156 kg |
| Avançado | 214 kg | 208 kg |
| Elite | 264 kg | 265 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento com caixa |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 39 kg |
| Novato | 71 kg | 60 kg |
| Intermédio | 98 kg | 87 kg |
| Avançado | 129 kg | 119 kg |
| Elite | 163 kg | 154 kg |