Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Elevações
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | -3 kg |
| Novato | 125 kg | +13 kg |
| Intermédio | 166 kg | +31 kg |
| Avançado | 214 kg | +52 kg |
| Elite | 264 kg | +73 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | -16 kg |
| Novato | 71 kg | -5 kg |
| Intermédio | 98 kg | +8 kg |
| Avançado | 129 kg | +23 kg |
| Elite | 163 kg | +38 kg |