Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Levantamento de peso morto sumo

Medidos em kg

Levantamento de peso morto com barra hexagonal
Levantamento de peso morto sumo

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto com barra hexagonalLevantamento de peso morto sumo
Principiante 91 kg 90 kg
Novato 125 kg 125 kg
Intermédio 166 kg 168 kg
Avançado 214 kg 217 kg
Elite 264 kg 269 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto com barra hexagonalLevantamento de peso morto sumo
Principiante 50 kg 48 kg
Novato 71 kg 69 kg
Intermédio 98 kg 95 kg
Avançado 129 kg 125 kg
Elite 163 kg 158 kg