Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Levantamento de peso morto sumo

Medidos em kg

Levantamento de peso morto com barra hexagonal
Levantamento de peso morto sumo

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto com barra hexagonalLevantamento de peso morto sumo
Principiante91 kg90 kg
Novato125 kg125 kg
Intermédio166 kg168 kg
Avançado214 kg217 kg
Elite264 kg269 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto com barra hexagonalLevantamento de peso morto sumo
Principiante50 kg48 kg
Novato71 kg69 kg
Intermédio98 kg95 kg
Avançado129 kg125 kg
Elite163 kg158 kg