Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Levantamento de peso morto sumo
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 198 lb |
| Novato | 275 lb | 275 lb |
| Intermédio | 366 lb | 370 lb |
| Avançado | 471 lb | 478 lb |
| Elite | 583 lb | 594 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 105 lb |
| Novato | 157 lb | 152 lb |
| Intermédio | 217 lb | 209 lb |
| Avançado | 285 lb | 275 lb |
| Elite | 359 lb | 347 lb |