Levantamento de peso morto com pernas esticadas vs Remada Pendlay
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 134 lb | 108 lb |
| Novato | 200 lb | 150 lb |
| Intermédio | 284 lb | 202 lb |
| Avançado | 382 lb | 262 lb |
| Elite | 490 lb | 325 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 57 lb |
| Novato | 104 lb | 83 lb |
| Intermédio | 154 lb | 116 lb |
| Avançado | 214 lb | 155 lb |
| Elite | 281 lb | 197 lb |