Levantamento de peso morto em défice vs Remada curvada
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto em défice | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 199 lb | 94 lb |
| Novato | 273 lb | 137 lb |
| Intermédio | 364 lb | 192 lb |
| Avançado | 467 lb | 255 lb |
| Elite | 577 lb | 325 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto em défice | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 113 lb | 41 lb |
| Novato | 159 lb | 66 lb |
| Intermédio | 214 lb | 98 lb |
| Avançado | 278 lb | 137 lb |
| Elite | 347 lb | 180 lb |