Levantamento de peso morto em défice vs Remada curvada
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto em défice | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 43 kg |
| Novato | 124 kg | 62 kg |
| Intermédio | 165 kg | 87 kg |
| Avançado | 212 kg | 116 kg |
| Elite | 262 kg | 147 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto em défice | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 51 kg | 18 kg |
| Novato | 72 kg | 30 kg |
| Intermédio | 97 kg | 44 kg |
| Avançado | 126 kg | 62 kg |
| Elite | 157 kg | 82 kg |