Levantamento de peso morto romeno com halteres vs Agachamento
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com halteres | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 66 kg |
| Novato | 27 kg | 95 kg |
| Intermédio | 42 kg | 131 kg |
| Avançado | 59 kg | 173 kg |
| Elite | 79 kg | 219 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com halteres | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 32 kg |
| Novato | 18 kg | 51 kg |
| Intermédio | 28 kg | 76 kg |
| Avançado | 40 kg | 105 kg |
| Elite | 53 kg | 137 kg |