Levantamento de peso morto romeno com halteres vs Agachamento
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com halteres | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 145 lb |
| Novato | 60 lb | 209 lb |
| Intermédio | 92 lb | 289 lb |
| Avançado | 130 lb | 382 lb |
| Elite | 173 lb | 482 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com halteres | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 71 lb |
| Novato | 39 lb | 113 lb |
| Intermédio | 61 lb | 167 lb |
| Avançado | 87 lb | 232 lb |
| Elite | 117 lb | 303 lb |