Levantamento de peso morto romeno com uma perna vs Agachamento búlgaro
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 17 kg |
| Novato | 29 kg | 36 kg |
| Intermédio | 54 kg | 65 kg |
| Avançado | 86 kg | 102 kg |
| Elite | 123 kg | 144 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 10 kg |
| Novato | 21 kg | 21 kg |
| Intermédio | 35 kg | 36 kg |
| Avançado | 52 kg | 56 kg |
| Elite | 72 kg | 79 kg |