Levantamento de peso morto romeno com uma perna vs Agachamento
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 66 kg |
| Novato | 29 kg | 95 kg |
| Intermédio | 54 kg | 131 kg |
| Avançado | 86 kg | 173 kg |
| Elite | 123 kg | 219 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 32 kg |
| Novato | 21 kg | 51 kg |
| Intermédio | 35 kg | 76 kg |
| Avançado | 52 kg | 105 kg |
| Elite | 72 kg | 137 kg |