Levantamento de peso morto romeno vs Agachamento frontal
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 120 lb |
| Novato | 191 lb | 170 lb |
| Intermédio | 270 lb | 231 lb |
| Avançado | 362 lb | 303 lb |
| Elite | 462 lb | 380 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 69 lb |
| Novato | 105 lb | 100 lb |
| Intermédio | 151 lb | 138 lb |
| Avançado | 205 lb | 182 lb |
| Elite | 264 lb | 230 lb |