Levantamento de peso morto romeno vs Levantamento de peso morto com pernas esticadas
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 61 kg |
| Novato | 87 kg | 91 kg |
| Intermédio | 122 kg | 129 kg |
| Avançado | 164 kg | 173 kg |
| Elite | 210 kg | 222 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 29 kg |
| Novato | 48 kg | 47 kg |
| Intermédio | 68 kg | 70 kg |
| Avançado | 93 kg | 97 kg |
| Elite | 120 kg | 128 kg |