Levantamento de peso morto romeno vs Levantamento de peso morto com pernas esticadas
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 134 lb |
| Novato | 191 lb | 200 lb |
| Intermédio | 270 lb | 284 lb |
| Avançado | 362 lb | 382 lb |
| Elite | 462 lb | 490 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 65 lb |
| Novato | 105 lb | 104 lb |
| Intermédio | 151 lb | 154 lb |
| Avançado | 205 lb | 214 lb |
| Elite | 264 lb | 281 lb |