Levantamento de peso morto romeno vs Rosca de Barra
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Rosca de Barra |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 42 lb |
| Novato | 191 lb | 67 lb |
| Intermédio | 270 lb | 99 lb |
| Avançado | 362 lb | 138 lb |
| Elite | 462 lb | 180 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Rosca de Barra |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 18 lb |
| Novato | 105 lb | 33 lb |
| Intermédio | 151 lb | 54 lb |
| Avançado | 205 lb | 80 lb |
| Elite | 264 lb | 110 lb |