Levantamento de peso morto sumo vs Agachamento Landmine
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 27 kg |
| Novato | 125 kg | 52 kg |
| Intermédio | 168 kg | 87 kg |
| Avançado | 217 kg | 131 kg |
| Elite | 269 kg | 182 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 17 kg |
| Novato | 69 kg | 31 kg |
| Intermédio | 95 kg | 49 kg |
| Avançado | 125 kg | 72 kg |
| Elite | 158 kg | 98 kg |