Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Bom-dia |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 60 lb |
| Novato | 275 lb | 115 lb |
| Intermédio | 370 lb | 190 lb |
| Avançado | 478 lb | 284 lb |
| Elite | 594 lb | 392 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Bom-dia |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 36 lb |
| Novato | 152 lb | 64 lb |
| Intermédio | 209 lb | 102 lb |
| Avançado | 275 lb | 149 lb |
| Elite | 347 lb | 202 lb |