Levantamento de peso morto sumo vs Levantamento de peso morto em défice
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Levantamento de peso morto em défice |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 199 lb |
| Novato | 275 lb | 273 lb |
| Intermédio | 370 lb | 364 lb |
| Avançado | 478 lb | 467 lb |
| Elite | 594 lb | 577 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Levantamento de peso morto em défice |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 113 lb |
| Novato | 152 lb | 159 lb |
| Intermédio | 209 lb | 214 lb |
| Avançado | 275 lb | 278 lb |
| Elite | 347 lb | 347 lb |