Levantamento de peso morto sumo vs Remada curvada
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 94 lb |
| Novato | 275 lb | 137 lb |
| Intermédio | 370 lb | 192 lb |
| Avançado | 478 lb | 255 lb |
| Elite | 594 lb | 325 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 41 lb |
| Novato | 152 lb | 66 lb |
| Intermédio | 209 lb | 98 lb |
| Avançado | 275 lb | 137 lb |
| Elite | 347 lb | 180 lb |